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7 Las mejores aplicaciones de recordatorio de agua para mantenerte hidratado

A menudo evitamos llevar una botella de agua a menos que haga mucho calor afuera. Cuando la temperatura es alta, nuestro cuerpo automáticamente nos recuerda que debemos beber más agua. Pero nuestro cuerpo necesita grandes cantidades de agua incluso cuando la temperatura no es demasiado alta. Sin embargo, la mayoría de nosotros no nos damos cuenta de esto y, por lo tanto, consumimos menos cantidad de agua en invierno, lo que puede causar algunos problemas médicos.

Pero la pregunta es ¿cómo podemos recordar beber agua entre nuestras apretadas agendas? Pues la tecnología nos está ayudando en todo y haciéndonos la vida más sencilla y por eso puedes encontrar las mejores aplicaciones de recordatorio de consumo de agua para tu smartphone. Averigüemos cómo funcionan exactamente las aplicaciones de recordatorio de consumo de agua y cuáles son las mejores aplicaciones para este propósito.

¿Cómo debería funcionar la mejor aplicación para beber agua?

En una aplicación ideal de recordatorio de agua potable, puede establecer la cantidad de agua que desea consumir diariamente según sus condiciones de salud. En algunas aplicaciones también puedes configurar el volumen del recipiente que utilizas para beber agua. Solo necesita tocar cada vez que consuma agua y luego la aplicación le mostrará el recordatorio la próxima vez que necesite beber agua.

Lista de las mejores aplicaciones de recordatorio de consumo de agua

1. Entrenador hidráulico:

Hydro coach es una aplicación de recordatorio de hidratación fácil de usar que es compatible con bits. La mejor parte es que la aplicación no sólo te recuerda la cantidad de agua que debes beber, sino que también te recuerda otros líquidos, como tu batido de proteínas o tu jugo. Puedes establecer fácilmente objetivos especiales en la aplicación para los días de verano o para entrenamientos intensos. La aplicación es mayoritariamente gratuita, pero algunas de sus funciones son de pago.

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2. Agua diaria:

El agua diaria es un tipo diferente de aplicación en sí misma, está muy cerca de la realidad y puedes establecer fácilmente tu objetivo de beber agua. La aplicación muestra claramente la cantidad de vasos que has bebido y con la interfaz deslizante también puedes configurar si a veces has bebido solo medio o ¼ de vaso de agua. Las estadísticas de la aplicación le dan una idea clara de la cantidad de agua que consume durante el día o durante un mes. Esto la convierte en una de las mejores aplicaciones de seguimiento del agua.

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3. Recordatorio de bebida de agua:

Otra aplicación gratuita de recordatorio de consumo de agua para comprobar su consumo de agua es Recordatorio de consumo de agua. Recibirá todos sus recordatorios a tiempo y, si tiene dispositivos portátiles inteligentes, también recibirá recordatorios y estadísticas sobre ellos. La aplicación ya está cargada con contenedores de diferentes formas y tamaños, solo necesitas elegir el tuyo y listo. La interfaz gráfica de la aplicación es realmente útil.

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4. Anegado:

Waterlogged es otra de las mejores aplicaciones para identificar la cantidad de agua consumida. En la aplicación verás una botella de gran tamaño y podrás configurar su capacidad. En esta aplicación, puede configurar si desea recibir recordatorios diarios o por horas tan pronto como consuma agua durante todo el día, la botella comienza a vaciarse y al final obtiene las estadísticas del día. La aplicación tiene una calificación notable en la tienda iTunes.

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5. Alerta de agua: Rastreador de agua:

Si estás buscando una aplicación que te recuerde beber agua y que pueda funcionar tanto en tus dispositivos iOS como Android, entonces debes elegir esta aplicación. Puede elegir fácilmente sus porciones de agua entre diferentes conjuntos en OZ. En cualquier momento puedes ver las estadísticas diarias en la aplicación. Beber agua no sólo mejora la funcionalidad de su sistema digestivo sino que también ayuda a mantener su cerebro libre de estrés y la aplicación es una forma eficaz de hacerlo.

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6. Balance de agua:

La aplicación Waterbalance primero te pide datos de tu salud, altura y luego te sugiere la cantidad de agua que debes beber. Lo mejor de la aplicación es que recibirás un sonido de cosquilleo en el agua como notificación para recordarte que debes beber agua. Esta aplicación tiene buena calificación en Play Store e incluso en la tienda de aplicaciones porque personaliza el plan de agua según su salud y luego crea un plan a medida.

Note- Esta aplicación ha sido descontinuada.

7. Gulp – Hidrátate y rastrea el agua:

En la aplicación Gulp puedes guardar fácilmente tu objetivo en diferentes unidades, como litros, ml u onzas. Al inicio de la aplicación, debes ingresar tu género, altura, peso y algunos otros detalles básicos sobre tu entrenamiento e incluso en la pantalla de inicio puedes configurar tus bits de ajuste, como Google Fit o cualquier otra banda de ajuste. Al final del día podrá ver un gráfico circular que representa la cantidad total de agua consumida.

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Entonces, estas fueron las mejores aplicaciones de recordatorio de consumo de agua para su teléfono inteligente, la salud es el aspecto más importante de la vida y para vivir una vida saludable debemos mantener el equilibrio de todo lo que ingerimos. Estas aplicaciones son muy útiles para que todos puedan hacer la vida más saludable y feliz.