Beber té caliente en verano realmente te enfría, aquí está la ciencia

Esta semana, las temperaturas en todo el Reino Unido est√°n aumentando, y los que estamos en Londres esperamos temperaturas de hasta 40 ¬į C.

Si bien puede sentirse tentado a buscar una bebida fría para refrescarse, las bebidas sorprendentemente calientes, como el té y el café, pueden ser más efectivas.

Un estudio realizado en 2012 por investigadores de la Universidad de Ottawa analizó el efecto de tomar bebidas calientes en la temperatura corporal.

Los resultados revelaron que una bebida caliente puede enfriarlo, pero solo en condiciones secas.

Mujer tomando té al sol

En declaraciones a la revista Smithsonian Mag, la doctora Ollie Jay, uno de los autores del estudio, explicó: "Si usted bebe una bebida caliente, resulta en una menor cantidad de calor almacenado dentro de su cuerpo, siempre y cuando el sudor adicional se produzca cuando beber la bebida caliente puede evaporarse ".

Esencialmente, cuando ingieres una bebida caliente, empiezas a sudar más. Si el sudor es capaz de evaporarse, en realidad te enfría, más que compensando el calor agregado al cuerpo del líquido.

Si bien la sudoración puede ser embarazosa, es una función esencial del cuerpo que nos ayuda a mantenernos frescos.

A medida que el sudor se evapora de la superficie de la piel, elimina el exceso de calor al convertir el agua de un líquido en vapor.

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Sin embargo, en condiciones h√ļmedas, este efecto de enfriamiento es menos efectivo, por lo que beber bebidas calientes no ayuda a enfriarlo

El Dr. Jay explic√≥: "En un d√≠a muy caluroso y h√ļmedo, si est√° usando mucha ropa, o si tiene tanto sudor que comienza a gotear en el suelo y no se evapora de la superficie de la piel, entonces beber una bebida caliente es algo malo.

"La bebida caliente a√ļn agrega un poco de calor al cuerpo, por lo que si el sudor no ayuda a la evaporaci√≥n, vaya por una bebida fr√≠a".

En general, la lecci√≥n aprendida es que en condiciones c√°lidas y secas, beber bebidas calientes te enfriar√°, pero si est√°s en un lugar h√ļmedo, lo mejor es consumir bebidas fr√≠as.