CardioBot 4.0 ya está disponible y es la mejor aplicación de seguimiento del corazón para Apple Watch que he usado

CardioBot 4.0 para iPhone y Apple Watch ya está disponible. Si realmente desea descubrir patrones notables en relación con su ritmo cardíaco y obtener consejos útiles, sugerencias y recomendaciones que pueden mejorar su estilo de vida y su calidad de vida, CardioBot ha sido probablemente la mejor aplicación de seguimiento del corazón en la App Store, y la última actualización 4.0. lo hace aún mejor.

Su Apple Watch mide su ritmo cardíaco cada cuatro minutos durante el día, pero entender esos datos más allá de las notificaciones cardíacas incorporadas de Apple puede ser un gran desafío.

Es cierto que puede ver más estadísticas sobre el corazón en la aplicación Salud, pero el hecho es que Apple no se ha molestado en permitir que los clientes exploren y extraigan sus datos de frecuencia cardíaca para obtener otras ideas.

Para eso están las aplicaciones especializadas como CardioBot.

  

Creada por Majid Jabrayilov, esta aplicación hace muchas cosas bien con su interfaz inteligente y un potente motor de análisis de datos. CardioBot le brinda estadísticas mensuales detalladas de la frecuencia cardíaca junto con promedios diarios, resúmenes y análisis de la variabilidad de la frecuencia cardíaca.

En su actualización más reciente lanzada a principios de esta semana, CardioBot ha recogido nuevas secciones de análisis relacionadas con caminar, sentarse y usar aplicaciones inteligentes como la aplicación Breathe de Apple.

Además, CardioBot 4.0 incluye nuevas métricas de calidad de sueño y ejercicio y presenta un nuevo motor de recomendación que analiza las métricas de su corazón para brindar sugerencias personalizadas para mejorarlas. Además, las estadísticas de sueño y entrenamiento anteriores ahora usan un nuevo sistema de puntuación para ayudarte a entender qué tan bien has entrenado o dormido.

"Esto también está cubierto por nuestro sistema de recomendaciones, que le brindará algunos consejos sobre el ejercicio y las mejoras para dormir", escribió Majid. CardioBot se integra con la aplicación Health que le permite analizar los datos de entrenamiento, meditación y sueño capturados por otras aplicaciones.

En el frente de Apple Watch, CardioBot 4.0 ahora es compatible con la esfera del reloj Siri y proporciona un modo de entrenamiento especializado que puede iniciarse desde la aplicación watchOS para obtener un análisis de la frecuencia cardíaca en tiempo real durante un entrenamiento, lo cual es especialmente bueno.

Dado que este es el lanzamiento más grande de CadioBot, Majid escribió una publicación en el blog que cubre la historia del desarrollo de la aplicación y la creación de las nuevas funciones incluidas en esta actualización. Ve a leer el post completo si estás interesado, pero considera el siguiente pasaje:

Yo era un fumador activo hace tres años. Quería dejar de fumar, pero necesitaba la motivación adecuada. Es por eso que construí CardioBot para visualizar la disminución de mi ritmo cardíaco durante este período de mi vida. Y funciona. Dejé de fumar y mi ritmo cardíaco mejoró. CardioBot se ha convertido en un analizador de frecuencia cardíaca con todas las funciones durante ese tiempo.

En este momento, CardioBot puede analizar su ritmo cardíaco diario, realizar un seguimiento de la calidad de su sueño, detectar sus entrenamientos y descubrir qué tan bueno fue, cuánto tiempo quemó la grasa durante el ejercicio. También he implementado el análisis de variabilidad del ritmo cardíaco, lo que brinda la oportunidad de planificar entrenamientos duros al analizar la salud corporal.

Esto es muy relevante para el suyo de verdad. Como alguien que ha sido un fumador activo hasta hace dos años, confié en aplicaciones como CardioBot para visualizar los efectos negativos del consumo de tabaco en mi ritmo cardíaco, lo que a su vez marcó una diferencia muy positiva en mis esfuerzos por dejar de fumar.

Si todavía se está preguntando si necesita o no CardioBot, lea esto:

Muchos de mis usuarios padecen el síndrome de taquicardia ortostática postural. Usan CardioBot para monitorear cuando necesitan detenerse y descansar. También comparten la información mostrada por CardioBot con sus médicos porque es la más limpia y cómoda de usar y leer que cualquier otra aplicación que hayan probado.

Para obtener más información sobre CardioBot, visite el sitio web oficial.

En una nota más personal, creo que Majid ha hecho un gran esfuerzo para convertir a CardioBot 4.0 en un buen ciudadano en las plataformas de software de Apple: 4.0 ofrece un gran soporte para la tecnología VoiceOver, por lo que ahora las personas con problemas de visión pueden usar la aplicación sin ningún problema.

Y antes de despedirme, vale la pena resaltar que CadioBot es una aplicación increíblemente poderosa pero accesible. Todavía no puedo creer que haya sido desarrollado por un equipo de una sola persona.

Majid es básicamente un espectáculo de un solo hombre, pero eso no le impidió hablar con los cardiólogos para asegurarse de que su nuevo motor de recomendaciones aporte consejos y sugerencias personalizados para mejorar su salud cardiovascular.

Como dije antes, el nuevo sistema de recomendación cubre los nuevos tipos de análisis (sedentario, ritmo cardíaco para caminar y meditar) y todo funciona simplemente con el uso del Apple Watch.

Ese tipo de cosas generalmente está en el dominio de corporaciones como Apple con grandes presupuestos de desarrollo que emplean a científicos y médicos para trabajar en sus esfuerzos de salud. Teniendo eso en cuenta, es aún más sorprendente que CardioBot haya superado las características de seguimiento del corazón de Apple.

CardioBot está disponible en AppStore por $ 2.99.


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