Cómo agregar recetas a MyFitnessPal

Puede agregar sus propias recetas a su aplicación MyFitnessPal si la que está utilizando no está en el sistema mismo. Es posible agregar tantas recetas como desee. De esta manera, puede estar seguro de registrar cada comida que come. Esto es muy útil si desea agregar sus propios ingredientes y talentos a su comida. Además, esto le permite controlar su consumo de calorías más correctamente.

Comenzando Agregando Recetas

Agregar recetas a su MyFitnessPal es fácil. Simplemente siga estos pasos para comenzar:

  1. Abra la aplicación y en la esquina superior izquierda verá tres barras horizontales. Haga clic en la barra para mostrar un menú que se ejecuta en el lado izquierdo de su aplicación.
  2. Desplácese hacia abajo hasta la función que dice “Receta, comida y comida” y selecciónela.
  3. En la parte inferior de la nueva pantalla que aparece, verá una línea azul que dice “Hacer receta”. Este es un botón que puede presionar, así que continúe y elija.
  4. Entonces se te dan dos opciones. Puede hacer una receta agregando una de la web, o puede ingresar los ingredientes manualmente.

¡Y eso es todo!

  

hacer una receta

Agregar recetas desde el sitio web

La siguiente parte es complicada porque a veces funciona y otras no, y no hay forma de adivinar cuándo funcionará. Primero, se le presentarán varias opciones relevantes. En su mayor parte, esto funcionará con aplicaciones.

Otro sitio web

Si desea agregar una receta de uno de los sitios web que se muestran en la aplicación, continúe y visite el sitio web a través de la aplicación misma. De lo contrario, debe escribir el nombre del sitio web donde desea descargar la receta y repetir el proceso.

Cómo agregar recetas a MyFitnessPal 1

No resaltes texto ni nada por el estilo. Todo lo que tiene que hacer es buscar el botón azul en la parte inferior que dice “Importar receta”. Después de elegir esta opción, se le ofrece una descripción general de las aplicaciones que se pueden recopilar del sitio web.

Verifique y cambie lo que se corta del sitio web

Aquí es donde generalmente está mal para la mayoría de las personas. Es posible que no le muestre la receta, o que todo esté mal, o que tenga un símbolo extraño. Afortunadamente, puede cambiar y cambiar la receta hasta que sea correcta.

Lista de ingredientes

El proceso de actualización generalmente implica aumentar la cantidad de material. Una queja común es que la aplicación no puede recuperar ciertos símbolos, lo que significa que debe regresar y agregar “Oz” y “Tsp”, etc.

Revisa los ingredientes

Esta aplicación ahora hará coincidir los ingredientes que encuentre con los ingredientes en su base de datos. Esto buscará cada uno y luego sumará las calorías totales que contiene. Aquí es donde debes usar tu sentido común.

Por ejemplo, puede ver que una cucharadita de canela contiene demasiadas calorías. Si ese es el caso, debe hacer clic en el material y modificar lo que dice la aplicación al respecto. Por lo tanto, debe hacer clic en Canela y saber que se ha designado como canela entera, cuando en realidad lo que quiere decir es una cucharadita de canela molida.

agregar receta

Verifique todos los ingredientes antes de hacer clic en el botón “Siguiente”. Verifique el total de calorías para cada ingrediente, asegúrese de que los tamaños de las porciones también sean correctos, ya que esto también reducirá la cantidad de calorías. Cuando termine, haga clic para agregarlo al diario, y ha agregado la receta a la aplicación MyFitnessPal.

¿Por qué a veces falla la función de importación de recetas?

Hay muchas razones por las que la función de importación de recetas no funciona. Más comúnmente, es porque el texto está encriptado para que las personas no puedan copiarlo y pegarlo. Debido a esto, la aplicación no puede leerlo. Otra razón común es que las personas tienen recetas como archivos de imagen, y las aplicaciones tampoco pueden leer el texto de las imágenes. O codificar un sitio web solo le permite mostrar parte del texto.

Pero más razones incluyen sitios web que agregan automáticamente contenido a cada línea de recetas, como agregar un eslogan o el nombre del sitio web. Además, hay ocasiones en que una aplicación lee un anuncio porque es lo primero que se encuentra.

Introducción manual de materiales

Anteriormente en el artículo, declaramos que había dos opciones. Primero, puede agregar recetas desde la web o, como alternativa, ingresar los ingredientes manualmente.

Ingresar material desde el sitio web requiere los pasos que se muestran arriba. Introducir material manualmente es muy básico. Sigue estos pasos:

  1. Abra la aplicación y en la esquina superior izquierda verá tres barras horizontales.
  2. Haga clic en la barra para mostrar el menú y busque la función que dice “Receta, comida y comida”. Ahora haga clic en él. En la parte inferior de la pantalla, un botón que dice “Crear receta”. Adelante y presiona.
  3. Entonces se te dan dos opciones. Puede hacer una receta agregando una de la web o ingresando ingredientes manualmente. Al ingresar material manualmente se muestra una pantalla que parece un diario en línea o una aplicación para tomar notas. Simplemente escriba los ingredientes junto con la cantidad requerida.
  4. Cuando termine, haga clic en el botón “Siguiente” para continuar.
  5. Esto le dará los ingredientes adecuados y la cantidad de calorías. Al igual que antes, debe verificar si esto es cierto. Verifique el número y el número de calorías para cada uno y encuentre un error.
  6. Cuando termine, haga clic en “Siguiente” o “Guardar” o “Agregar al diario” dependiendo de la pantalla en la que se encuentre.

Conclusión – Verificar errores

Las aplicaciones que no pueden descifrar la información son problemáticas, pero el error más grande que cometen las personas es no verificar la lista de ingredientes. Use su sentido común y busque calorías que sean demasiado altas o demasiado bajas; ahí está el error. Lo último que desea es una receta con la cantidad incorrecta de calorías, ya que hará que parezca que puede comer ciertos alimentos sin aumentar de peso.

Que piensas ¿Este tipo de aplicación automatizará completamente la adición de recetas a su base de datos? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.