Cómo agregar una receta a MyFitnessPal

Puede agregar sus propias recetas a su aplicación MyFitnessPal si la que está utilizando no está en el sistema mismo. Es posible agregar recetas tantas veces como desee. De esta manera, puede estar seguro de iniciar sesión en cada comida que come. Esto es especialmente útil si desea agregar sus propios ingredientes y su propia sensación a sus comidas. Además, le permite controlar su consumo de calorías con mayor precisión.

Comience a agregar la receta

Agregar una receta a su MyFitnessPal es fácil. Simplemente siga estos pasos para comenzar:

  
  1. Abra la aplicación y en la esquina superior izquierda verá tres barras horizontales. Haga clic en las barras para mostrar un menú que se extiende a la izquierda de su aplicación.
  2. Desplácese hacia abajo hasta la función que dice "Recetas, comidas y alimentos" y selecciónela.
  3. En la parte inferior de la nueva pantalla que aparece, verá una línea azul que dice "Crear una receta". Este es un botón que puede presionar, así que continúe y selecciónelo.
  4. Entonces tienes dos opciones. Puede crear una receta agregando una de la web, o puede ingresar los ingredientes manualmente.

¡Y eso es todo!

Agregar una receta de un sitio web

La siguiente parte es complicada porque a veces funciona y otras no, y no hay forma de adivinar cuándo llegará. Primero, obtendrá algunas opciones relevantes. En su mayor parte, estos funcionarán con la aplicación.

Otros sitios web

Si desea agregar una receta de uno de los sitios web que se muestran en la aplicación, continúe y visite el sitio a través de la aplicación. De lo contrario, debe ingresar el nombre del sitio web desde el que desea descargar su receta y repetir el proceso.

importador

No seleccione el texto ni nada de eso. Todo lo que tiene que hacer es buscar el botón azul en la parte inferior que dice "Importar recetas". Cuando selecciona esta opción, obtiene una visión general de lo que la aplicación podría recopilar del sitio.

Verifique y cambie lo que se rascó del sitio

Aquí es donde las cosas suelen salir mal para la mayoría de las personas. Es posible que no muestre la receta o que esté equivocada o que tenga símbolos extraños. Afortunadamente, puede cambiar y cambiar la receta hasta que sea correcta.

Lista de ingredientes

El proceso de reciclaje generalmente implica agregar la cantidad de ingredientes. Una queja común es que la aplicación no puede recuperar algunos símbolos, lo que significa que debe volver y agregar "Oz" y "Tsp", etc.

Revisa los ingredientes

La aplicación ahora hará coincidir los ingredientes que encontró con los ingredientes en su base de datos. Busca cada uno y luego agrega las calorías totales que cree que contiene. Aquí es donde debes usar tu sentido común.

Por ejemplo, puede ver que una cucharadita de canela tiene demasiadas calorías. Si es así, debe hacer clic en el ingrediente y trabajar en lo que dice la aplicación al respecto. Por lo tanto, haría clic en canela y aprendería que se ha designado como canela entera, cuando en realidad se refiere a una cucharadita de canela molida.

agregar recetas

Verifique todos los ingredientes antes de hacer clic en el botón "Siguiente". Verifique el total de calorías para cada ingrediente y asegúrese de que los tamaños de las porciones también sean correctos, ya que esto también sesgará el consumo de calorías. Cuando haya terminado, haga clic para agregarlo a su diario y habrá agregado una receta a la aplicación MyFitnessPal.

¿Por qué la función de prescripción de importación a veces falla?

Hay muchas razones por las que importar una función de receta no funciona. Por lo general, esto se debe a que el texto está encriptado para que las personas no puedan copiarlo y pegarlo. Por lo tanto, la aplicación no puede leerlo. Otra razón común es que las personas tienen recetas como archivos de imagen y la aplicación tampoco puede leer el texto de una imagen. O bien, la codificación del sitio le permite ver solo una parte del texto.

Otros motivos incluyen la carga automática de contenido del sitio en cada línea de la receta, como agregar el lema o el nombre del sitio web. También hay ocasiones en que la aplicación lee los anuncios porque son lo primero que se encuentra.

Ingrese los ingredientes manualmente

Anteriormente en el artículo declaramos que hay dos opciones. Primero, puede agregar una receta desde la web o ingresar los ingredientes manualmente.

Para especificar los ingredientes de un sitio web, se requieren los pasos anteriores. Introducir ingredientes manualmente es muy básico. Sigue estos pasos:

  1. Abra la aplicación y en la esquina superior izquierda verá tres barras horizontales.
  2. Haga clic en las barras para mostrar un menú y busque la función que dice "Recetas, comidas y alimentos". Ahora haga clic en él. En la parte inferior de la pantalla hay un botón que dice "Crear una receta". Adelante, presiónalo.
  3. Entonces tienes dos opciones. Puede crear una receta agregando una de la web o ingresando los ingredientes manualmente. Si ingresa los ingredientes manualmente, verá una pantalla que se parece a un diario en línea o una aplicación de notas. Simplemente ingrese los ingredientes junto con las cantidades requeridas.
  4. Cuando haya terminado, haga clic en el botón "Siguiente" para continuar.
  5. Luego presenta los ingredientes y sus recuentos de calorías correspondientes. Como antes, debe verificar si son correctos. Verifique la cantidad y el número de calorías para cada uno y busque errores.
  6. Cuando haya terminado, haga clic en "Siguiente" o "Guardar" o "Agregar al diario" dependiendo de la pantalla en la que se encuentre.

Conclusión – Verificar errores

La aplicación no puede descifrar la información es problemática, pero el mayor error que comete la gente es no revisar las listas de ingredientes. Use su sentido común y busque calorías que sean demasiado altas o demasiado bajas: aquí es donde radican los errores. Lo último que desea es una receta con recuentos incorrectos de calorías porque hace que parezca que puede comer una determinada comida sin aumentar de peso.

Cuales son tus pensamientos ¿Automatizarán este tipo de aplicaciones alguna vez la adición de recetas a su base de datos? Háganos saber en los comentarios a continuación.