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Cómo pausar o finalizar el entrenamiento en tu Apple Watch

Incluso si has usado Apple dispositivos toda su vida, puede llevar alg√ļn tiempo acostumbrarse a la interfaz del Apple Watch. Si est√°s usando tu Apple Watch Para los entrenamientos, es fundamental familiarizarse con √©l para registrar su actividad con precisi√≥n. Por lo tanto, cuando termines tu entrenamiento, debes finalizarlo para que no se registre ninguna actividad no deseada.

Queremos mostrarte cómo pausar o finalizar un entrenamiento en tu Apple Watch. Puedes finalizar manualmente el entrenamiento o usar el recordatorio de que tu Apple Watch muestra cuando detecta que has terminado tu entrenamiento.

Adem√°s, tu Apple Watch puede pausar autom√°ticamente los entrenamientos cuando detecta inactividad. Le mostraremos todo lo que necesita saber sobre el uso de estas funciones. Vamos a empezar.

Leer también: Cómo agregar o eliminar entrenamientos en Apple Watch

Cómo pausar o finalizar un entrenamiento en Apple Watch

Como se mencion√≥, hay dos formas de finalizar un entrenamiento en su Apple Watch. Su Apple Watch Le preguntar√° si desea finalizar su entrenamiento cuando detecte inactividad, y podr√° tocar “Finalizar entrenamiento” o “Pausar entrenamiento” y confirmar su acci√≥n.

Alternativamente, deslice el dedo hacia la derecha en la interfaz de entrenamiento y toque Finalizar entrenamiento.

También puedes tocar Pausar entrenamiento y presionar el botón Reanudar una vez que estés listo para comenzar de nuevo. Además, puedes pausar un entrenamiento presionando el botón lateral y la Digital Crown simultáneamente.

Sin embargo, si no recibe un recordatorio cuando detiene su entrenamiento, aquí le mostramos cómo asegurarse de recibirlo todo el tiempo.

C√≥mo activar el ‘Recordatorio de finalizaci√≥n del entrenamiento’ Apple Watch

A menudo nos olvidamos de presionar el bot√≥n “Finalizar” el entrenamiento cuando estamos fuera del gimnasio, pero afortunadamente, el Apple Watch nos record√≥ que lo finaliz√°ramos autom√°ticamente cuando detectara inactividad. Aqu√≠ se explica c√≥mo habilitar el ‘Recordatorio de finalizaci√≥n del entrenamiento’ en su Apple Watch.

Note: Este recordatorio solo funcionar√° con ejercicios de caminar, correr y andar en bicicleta.

Paso 1: Presione la Corona una vez para abrir la Biblioteca de aplicaciones.

Paso 2: Abra la aplicación Configuración. Toca Entrenamiento.

Paso 3: Despl√°cese hacia abajo y active la opci√≥n “Recordatorio de finalizaci√≥n del entrenamiento” en su Apple Watch.

Cómo finalizar o pausar un entrenamiento en Apple Watch Usando iPhone

Con la actualización de watchOS 10, puedes acceder a un panel para entrenamientos de ciclismo en tu iPhone. Se mostrará como una actividad en vivo. Así es como puedes pausar o finalizar el entrenamiento desde la actividad en vivo:

Paso 1: Abre la Actividad en vivo en tu iPhone.

Paso 2: Toque la flecha que apunta hacia abajo.

Paso 3: Seleccione Finalizar entrenamiento o Pausar entrenamiento y confirme su acción.

A continuación, veamos una opción que nos ayuda a pausar automáticamente un entrenamiento.

Cómo habilitar la pausa automática para los entrenamientos en Apple Watch

The Apple El reloj puede detectar inactividad y pausar automáticamente tu entrenamiento. El entrenamiento se reanudará una vez que su Apple Watch detecta la actividad. Así es como puede habilitar la función.

Note: La función de pausa automática solo está disponible para ejercicios de carrera y ciclismo al aire libre.

Paso 1: Presione Digital Crown una vez para abrir la biblioteca de aplicaciones.

Paso 2: Abra la aplicación Configuración y toque Entrenamiento.

Paso 3: Toque Pausa autom√°tica.

Paso 4: Active la palanca de pausa autom√°tica. Aseg√ļrese de que los interruptores est√©n activados para correr y andar en bicicleta al aire libre.

Todas estas son formas de pausar o finalizar un entrenamiento en el Apple Watch. Si tiene más preguntas, consulte la sección de preguntas frecuentes a continuación.

Preguntas frecuentes sobre cómo detener el entrenamiento en watchOS

1. ¬ŅPuede mi Apple Watch ¬ŅTermina autom√°ticamente un entrenamiento?

No tu Apple Watch Solo puede solicitarle que finalice un entrenamiento, pero no puede finalizarlo autom√°ticamente.

2. ¬ŅC√≥mo termino un Apple Watch ¬ŅHacer ejercicio en mi iPhone?

Sólo puedes controlar y finalizar una Apple Watch Entrenamiento de ciclismo en tu iPhone. Sin embargo, esto sólo está disponible en watchOS 10.

3. Puede el Apple Watch detectar autom√°ticamente un entrenamiento?

Sí el Apple Watch puede detectar automáticamente un entrenamiento para caminar, correr, nadar o andar en bicicleta.

4. ¬ŅC√≥mo veo mis entrenamientos en el Apple Watch?

Puedes abrir la aplicación Workouts en tu Apple Watch para ver todos los entrenamientos grabados.

5. ¬ŅPor qu√© no puedo pausar un entrenamiento manteniendo presionado el bot√≥n lateral o la Corona?

Abra la aplicaci√≥n Configuraci√≥n> Entrenamiento y active la opci√≥n “Presionar para pausar” para habilitar la funci√≥n.

Termine su entrenamiento a tiempo

The Apple Los anillos de reloj son una excelente manera de visualizar el progreso de su actividad física, que fue una de las razones principales por las que compramos el Apple Watch. Por lo tanto, finalice sus entrenamientos a tiempo y no permita que se registren lecturas adicionales en su actividad.