Parecería que cuando una persona se va de vacaciones, es hora de dejar el teléfono inteligente, disfrutar del silencio sin notificaciones ni tonos de llamada, y relajarse lejos de las pantallas omnipresentes. Y el botón.
No podemos descansar en vacaciones
Suponiendo que nos vamos de vacaciones a disfrutar de la dulce ociosidad, es el momento perfecto para tomar un descanso de la electrónica, toda esta persecución impulsada por los teléfonos eternos, las notificaciones y FOMO, que quizás nos acompaña todos los días.
Sin embargo, resulta que somos bastante reacios a renunciar a la compañía de los teléfonos inteligentes y regresar constantemente a ellos, sin hacer ninguna diferencia entre un día de trabajo típico y una estadía de vacaciones en su lugar favorito.
Según el estudio Smartphone Use On Vacation compilado el año pasado, El 71% de los encuestados mira la pantalla de su teléfono durante las vacaciones 2 abajo 5 veces por hora. Suponiendo que en días largos y cálidos estamos activos aproximadamente 16 horas al día, podemos actualizar el estado de las notificaciones en el smartphone hasta 80 veces.
Sin un teléfono celular, los sujetos suelen ser capaces de sobrevivir una o dos horas (27%). Una de cada cinco personas no puede dejar el smartphone inactivo tanto tiempo y suele recogerlo entre el minuto treinta y el sesenta de separación. 19El % de las personas declara que el teléfono puede estar dos o tres horas sin mirarlo. Aunque en última instancia hasta el 58% de las personas lamentan haber usado su teléfono móvil con demasiada frecuencia durante las últimas vacaciones.
Según datos cuidado digital arriba 1/ /4 niños (de 5 años y mayores) usan teléfonos inteligentes de 3 abajo 5 horas al día. El 44% de los jóvenes ha estado usando el teléfono desde 1 abajo 3 horas cada día. Teniendo en cuenta esto, parecería que pasar el rato con un teléfono inteligente en la mano es dominio de los adolescentes, pero no lo es tanto.
Hasta el 68% de los adultos admiten que usan un teléfono del trabajo durante las vacaciones, aunque ellos mismos admiten que no les resulta cómodo. Más de la mitad de los empleados se sienten presionados para responder a los correos electrónicos del trabajo y responder a los mensajes mientras están de baja, incluso si el empleador no lo exige. El 62% de las personas dice que el uso de teléfonos inteligentes de la empresa bloqueó la capacidad de relajarse.
¡Nos divertimos, no respondemos correos electrónicos de los jefes!
Es hora de relajarse durante las vacaciones
Por supuesto, los buenos hábitos con los teléfonos inteligentes no surgirán de la noche a la mañana, ni siquiera durante las vacaciones. Las funciones de balance digital que ahora son parte de Android e iOS pueden ayudar a consolidar un enfoque sensato para tratar el teléfono inteligente como una herramienta de trabajo que guardamos durante las vacaciones. Usarlos requiere cierta perseverancia, pero pueden mejorar drásticamente nuestro nivel de comodidad en vacaciones.
Además, deshacerse de la creencia de que el lugar de trabajo colapsará si no respondemos a tres correos electrónicos lo antes posible puede ser muy liberador para una persona. Después de todo, todos necesitan un reinicio y una recarga de batería, no solo nuestros teléfonos inteligentes.
