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Entrenador personal

Tu entrenador personal para ganar fuerza, desarrollar músculo y quemar grasa. Siga los mejores y más conocidos programas de ejercicio para ganar fuerza, desarrollar músculo y perder grasa. Esta aplicación es como un entrenador de fuerza y ​​desarrollo muscular en tu bolsillo. Le permitirá saber qué ejercicios hacer en qué día, cuánto peso necesita levantar para cuántas series y repeticiones y cuánto necesita levantar.

  

Además de crear tu propio entrenamiento, hay algunos programas que ofrecemos: – StrongLifts 5×5 – Fuerza inicial – GreySkull LP – Tire de las piernas de presión – Wendler 5/3/1 – Lvysaurs 4-4-8 – Programación práctica – nSuns 531 LP – Galen ko 5×5 Programa de ejercicios – método de Texas

Muchos más vendrán pronto.

Funciones gratuitas: – Descarga gratuita. – Integra muchos entrenamientos, incluidos StrongLifts, fuerza inicial, GreySkull LP, Push pull legs, Wendler 531 y muchos más próximamente. – Registra pesos, series y repeticiones. – Vea su progreso en gráficos. – Sepa qué ejercicios necesita realizar con pesas, series y repeticiones asociadas. – Aumento de peso automático para cada entrenamiento. – Descarga automática / repetición en caso de falla. – Kg / Lb – cambiar en cualquier momento. – Descripciones de ejercicios

Prima cuenta con: – Haga su propia rutina – sin publicidad – Kits de calefacción. – Cambiar un programa determinado – Realizar copias de seguridad y restaurar con nubes.

bondad – Internet para enviar informes de fallos para que podamos mejorar la aplicación. – Vibrador cuando finaliza el tiempo de descanso – Compras en la aplicación para desbloquear funciones adicionales.

LO NUEVO – Se agregó la capacidad de mostrar el botón + en diferentes pantallas. – Se corrigieron los cálculos de una cuerda máxima para pesos negativos. – Gráfico de volumen total agregado. – La capacidad de hacer ejercicios se minimiza cuando comienzas a hacer ejercicio. – Corrección de errores.

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