Google Fit: Salud y seguimiento de actividad 2 .15.19 APK Descargar de Google LLC

Google Fit: Salud y seguimiento de actividad 2 .15.19 APK Descargar de Google LLC
5 (100%) 1 voto

¬°Consigue una vida m√°s saludable y m√°s activa con el nuevo Google Fit!

Es difícil saber cuánto o qué tipo de actividad necesita para mantenerse saludable. Por eso Google Fit trabajó con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) para brindarle dos nuevos objetivos de actividad que pueden ayudar a mejorar su salud: Mover minutos y puntos del corazón.

‚ÄĘ Mover minutos
Cuando se trata de su salud, es importante moverse m√°s y sentarse menos. Gane minutos de movimiento para toda su actividad y mot√≠velos para hacer cambios peque√Īos y m√°s saludables a lo largo del d√≠a, como subir las escaleras en lugar del ascensor o ponerse al d√≠a con un amigo en una caminata en lugar de tomar un caf√©.

‚ÄĘ Puntos del coraz√≥n
Las actividades que hacen que tu coraz√≥n bombee m√°s fuerte tienen enormes beneficios de salud para tu coraz√≥n y tu mente. Obtendr√° un Punto de coraz√≥n por cada minuto de actividad moderada, como aumentar el ritmo al pasear a su perro y puntos dobles por actividades m√°s intensas como correr. Se requieren solo 30 minutos de caminata en√©rgica cinco d√≠as a la semana para alcanzar la cantidad de actividad f√≠sica recomendada por la AHA y la OMS, que se ha demostrado que reduce el riesgo de enfermedad card√≠aca, mejora el sue√Īo y aumenta el bienestar mental en general.

Google Fit también te ayudará a:

Sigue tus entrenamientos desde tu teléfono o tu reloj
Obtenga información instantánea cuando haga ejercicio y vea estadísticas en tiempo real para sus carreras, paseos y paseos en bicicleta. Fit utilizará los sensores de tu teléfono Android o los sensores Wear Wear by Google smartwatch para registrar tu velocidad, ritmo, ruta y más.

Recomendamos:
Descargar Google Camera 6.1 para Realme X

MONITOREE SUS METAS
Vea su progreso diario para Puntos de coraz√≥n y Minutos de movimiento. ¬ŅCumpliendo tus metas cada d√≠a? Basado en su actividad y en el progreso de sus metas, Google Fit lo ayudar√° a ajustarlos para que pueda seguir desafi√°ndose y lograr un coraz√≥n y una mente saludables.

Haz que todo tu movimiento cuente
Si caminas, corres o andas en bicicleta durante el d√≠a, tu tel√©fono Android o el sistema operativo Wear OS by Google smartwatch detectar√°n y agregar√°n autom√°ticamente tus actividades a tu diario Google Fit para asegurarte de obtener cr√©dito por cada movimiento. ¬ŅDisfrutas de un tipo de entrenamiento diferente? Selecci√≥nelo de una lista de actividades como pilates, remo o spinning, y Google Fit har√° un seguimiento de todos los puntos de coraz√≥n y los minutos de movimiento que gana.

OBTENER UN COACHING QUE SE ADAPTA A USTED
Obtenga consejos personalizados y entrenamiento pr√°ctico, como ayuda para ajustar sus objetivos seg√ļn su actividad.

CONECTA CON TUS APLICACIONES Y DISPOSITIVOS FAVORITOS
Fit puede mostrarle información de muchas de sus aplicaciones y dispositivos favoritos para brindarle una visión holística de su salud, para que nunca pierda de vista su progreso. Estos incluyen Lifesum, Wear OS by Google, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep como Android, Withings, Xiaomi Mi, y más.

CHEQUE EN CUALQUIER MOMENTO
Vea una instant√°nea de su historial de actividades en Fit y sus aplicaciones integradas en el diario redise√Īado.

Obtenga más información sobre Google Fit y vea una lista de aplicaciones compatibles en: www.google.com/fit

Descarga APK ahora!