¿Tiene problemas para concentrarse en la tarea que tiene entre manos? Tal vez trabaje desde casa y tenga distracciones o simplemente realice más tareas de las que debería. Con una aplicación de temporizador de enfoque para iPhone o iPad, puedes establecer un tiempo para concentrarte y hacer las cosas.
Después de probar muchas opciones para iPhone y iPad, hemos elaborado una lista de las mejores aplicaciones gratuitas de temporizador de enfoque. Si bien hay muchas opciones pagas, ¡te recomendamos una gratuita que funcione perfectamente para ti!
Note: Las aplicaciones se enumeran sin ningún orden en particular y ofrecen compras dentro de la aplicación opcionales para ciertas funciones.
- Pomodoro
- Estar enfocado
- Enfoque de flujo
- Énfasis
- volteado
- Guardián del enfoque
- Centrarse en las tareas pendientes
- Tomate Plano
- Flora
- Planta de enfoque
1. Temporizador de enfoque Pomodoro: elección del editor
Si quieres probar el método Pomodoro de gestión del tiempo, Pomodoro – Focus Timer es para ti. Tienes un temporizador de enfoque de 25 minutos, un 5- Temporizador de descanso breve de minutos, y 15Temporizador de descanso de varios minutos, todo en una sola aplicación. Simplemente deslice para elegir el temporizador que necesita y presione el Jugar botón.
Puedes pausar el cronómetro si es necesario y reanudarlo cuando estés listo, recibir notificaciones cuando se acabe el tiempo y ver estadísticas del tiempo que te concentraste y tomaste descansos para motivarte.
Junto con los temporizadores, puedes utilizar la función Relax, que proporciona una colección de efectos de sonido. Escuche los grillos nocturnos, los sonidos del bosque o el domingo en la ciudad cuando termine su jornada laboral.
Ventajas
- Temporizadores de enfoque y pausa disponibles con solo deslizar el dedo
- Efectos de sonido del temporizador opcionales.
- Historial y estadísticas de sesiones finalizadas.
- Widget de pantalla de inicio y Apple Watch apoyo
Contras
- Sonidos y temporizadores adicionales requieren una compra desde la aplicación
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $0.99)
2. Be Focused Focus Timer: seguimiento de tareas integrado
Al igual que el temporizador Pomodoro, Be Focused – Focus Timer ofrece tres temporizadores para concentrarse, descansos cortos y descansos largos. También puedes establecer un horario para tus descansos largos, como después de una cierta cantidad de intervalos, lo cual es útil.
Para ir con el temporizador, puedes agregar tus tareas y usar el temporizador de enfoque para cada una. Esto le permite realizar un seguimiento de sus tareas pendientes actuales, así como de las que ha completado. Además, puede ver sus estadísticas de hoy, ayer o un período de tiempo personalizado con un cuadro o gráfico útil.
Personalice los sonidos y el volumen de los temporizadores, agregue tipos de actividad y ajuste la configuración del cronómetro (sonido del tictac del reloj) en este temporizador de enfoque fácil de usar.
Ventajas
- Varios sonidos de alarma.
- Horarios personalizables
- Temporizador de inicio automático
- Widget de pantalla de inicio y Apple Watch apoyo
Contras
- No puedo elegir qué temporizador usar
- La sincronización, las etiquetas y la exportación de dispositivos requieren una compra desde la aplicación
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $2.99)
3. Flow Focus & Pomodoro Timer – Para trabajar y estudiar
Para obtener un enfoque minimalista de un temporizador de enfoque, consulte la aplicación Flow – Focus & Pomodoro Timer. Tiene tres pantallas simples: una para el cronómetro, otra para la configuración y otra para las estadísticas.
Establezca el flujo predeterminado (enfoque), los tiempos de descanso breve y largo, inicie sesiones de flujo y descansos automáticamente y habilite el metrónomo para escuchar el tic-tac de un reloj a medida que el cronómetro cuenta atrás.
Ventajas
- Aplicación e interfaz fáciles de usar
- Estadísticas por períodos de flujos, pausas e interrupciones
- Controles de metrónomo para encendido/apagado y volumen.
- Apple Salud, Mac y Apple Watch apoyo
Contras
- La sincronización de iCloud requiere una compra desde la aplicación
- Conjunto de funciones limitadas para la versión gratuita
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $1.49)
4. Temporizador de enfoque de énfasis – Apple Watch apoyo
Emphasis es otro temporizador de enfoque minimalista que lo convierte en una excelente opción si prefieres lo básico a lo lujoso. Ofrece un tema oscuro relajante, pero también te permite elegir tu color favorito si lo deseas. El cronómetro es una simple visualización circular y no hay otras distracciones en la pantalla.
Puede usar el tiempo de concentración predeterminado de 25 minutos o configurar el suyo propio, tocar el temporizador para pausar o tocar y mantener presionado para cancelar, tomar un descanso cuando se acabe el tiempo y luego repetir hasta lograr todo lo que está en su lista.
Ventajas
- Inicio automático del descanso
- Configuración de objetivos incorporada
- Sesiones de enfoque ajustable
- Tendencias actuales para el día, la semana, el mes, los últimos siete y los últimos 28 días
Contras
- La pantalla del temporizador digital requiere una compra desde la aplicación
- No tiene tantas funciones como otras entradas
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $3.49)
5. Temporizador de estudio y enfoque invertido: Apple Apoyo a la salud
Si bien puedes usar cualquier tipo de temporizador de concentración cuando llega el momento de realizar tareas o estudiar, Flipd: Focus & Study Timer se creó solo para las tareas escolares. La aplicación ofrece creación de grupos, información motivadora y la posibilidad de seguir a amigos o compañeros de clase.
Utilice el temporizador Pomodoro para rondas de concentración y descansos, el cronómetro o el temporizador de bloque de tiempo y agregue sus objetivos de estudio (de pago) o el temporizador de biblioteca para estudiar en vivo con otros usuarios.
Vea sus estadísticas de enfoque y estudio, cree actividades y etiquetas, y únase a una comunidad de otros estudiantes que están allí para concentrarse como usted.
Ventajas
- Interfaz atractiva con estadísticas en la pantalla principal.
- Diferentes tipos de cronómetros según actividad u objetivo
- Posibilidad de agregar tareas al temporizador Pomodoro
- Widget de pantalla de inicio y Apple Apoyo a la salud
Contras
- Los objetivos diarios y los recordatorios requieren una compra desde la aplicación
- Pantalla de inicio algo abarrotada
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $5.99)
6. Gestión del tiempo de Focus Keeper: aumente su productividad
Para obtener un temporizador que le ayude a concentrarse en las tareas y a gestionar su tiempo, consulte Focus Keeper – Gestión del tiempo. Agregue su tarea, inicie el temporizador Pomodoro y realice un seguimiento de todo.
Puede crear tareas recurrentes o únicas y elegir la configuración de sonido por tarea para concentrarse, descansos y alarmas. También puede agregar notas a sus tareas pendientes a medida que el cronómetro cuenta atrás, ver su resumen o cronograma diario, semanal o mensual, y ver el tiempo total que dedica a sus tareas.
Ventajas
- Seguimiento de tareas integrado con la capacidad de agregar nuevas tareas pendientes durante el temporizador
- Repetir tareas según el día de la semana.
- Varios sonidos gratuitos y de pago para temporizadores y alarmas.
- Apple Watch apoyo
Contras
- Muchas funciones requieren una compra dentro de la aplicación, como horarios predeterminados, sesiones, recordatorios, ciertos sonidos y datos de tareas.
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $0.99)
7. Focus To-Do: Focus Timer & Tasks – Aplicación basada en ciencia
Otra aplicación que te brinda un temporizador de concentración y te permite realizar un seguimiento de las tareas al mismo tiempo es Focus To-Do: Focus Timer & Tasks. Esta opción tiene un buen conjunto de funciones que apreciará para la concentración y la gestión del tiempo.
Disfrutarás de atractivas escenas de fondo y sonidos que puedes usar con el temporizador de enfoque. También puedes usar el modo de temporizador, que te permite seleccionar una opción de conteo para ver cuánto tiempo dedicas a una tarea.
Con efectos de sonido, modo de pantalla completa, seguimiento de tareas e informes, Focus To-Do es un fantástico temporizador para tu iPhone o iPad.
Ventajas
- Efectos de ruido blanco para el temporizador.
- Horarios y sonidos de alarma personalizables.
- Seguimiento de tareas por día o categoría
- Informes de tiempo de concentración y datos de tareas.
- Modo estricto para un enfoque completo
Contras
- Algunas funciones básicas requieren una compra desde la aplicación
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $1.99)
8. Flat Tomato Time Management – Temas atractivos
También se basa en la técnica Pomodoro el tomate plano. Esta aplicación le brinda la opción de mostrar la hora actual en la pantalla del temporizador de enfoque, que es la única aplicación en esta lista que lo hace. También proporciona una ingeniosa pantalla animada al seleccionar elementos, lo que la convierte en una opción única y atractiva.
Seleccione una tarea, inicie el cronómetro y continúe trabajando hasta finalizar el trabajo. También puedes usar el modo Force Focusing, lo que significa que no puedes apagar el temporizador hasta que termine.
Agregue los elementos que logró, lo que lo motivó, los obstáculos y lo que se puede mejorar junto con una emoción para cada día.
Ventajas
- Tiempos personalizables para concentrarse y descansos cortos y largos.
- interfaz atractiva
- Puntos canjeables por temas y sonidos de fondo.
- Sincronizar con Calendario, Recordatorios, Todoist, Evernote o Lamplaner
- Apple Watch y soporte para Mac
Contras
- Acceder a los elementos del menú deslizando el dedo no es intuitivo
- Las estadísticas requieren una compra desde la aplicación
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $0.99)
9. Flora Green Focus – Rastreador de hábitos
Si buscas algo un poco diferente en un temporizador de enfoque, consulta Flora – Green Focus para iPhone. Con él, tu concentración hace crecer árboles, y si pierdes tu concentración, pierdes tu verdor. La aplicación viene con funciones adicionales, más allá de un temporizador, que agradecerás.
Ingrese una tarea, inicie el temporizador Pomodoro y comience a trabajar. Si permanece concentrado y no detiene el cronómetro ni se aleja, verá brotar su árbol. Para desafiarte aún más, puedes establecer un precio por tarea, y si destruyes tu árbol al perder la concentración, se te cobrará esa cantidad.
Ventajas
- Tema y concepto divertidos con funciones útiles.
- Capacidad para trabajar con otros usuarios y plantar árboles juntos.
- Seguimiento integrado de tareas, objetivos y hábitos
- Progreso y estadísticas por día, semana, mes y año.
Contras
- Sin iPad o Apple Watch apoyo
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $0.99)
10. Focus Plant: mejora la autodisciplina
Si te gusta la idea de cultivar y nutrir la naturaleza mientras te concentras, Focus Plant: Pomodoro Timer es otra aplicación que debes probar. Este va un poco más allá con la gamificación. Crea un mundo colorido ganando gotas de lluvia mientras te concentras. Luego, riega tus verduras, planta otras nuevas y disfruta de una escena mágica después de haberte concentrado y haber cumplido tus tareas.
La aplicación ofrece diferentes formas de concentrarse, desde un temporizador Pomodoro hasta un cronómetro y un temporizador de cuenta regresiva. Esto le permite elegir la mejor herramienta de concentración para usted.
También puedes usar el modo estricto, que te permite elegir aplicaciones específicas a las que necesitas acceder durante tu tiempo de concentración. En este modo, también ganas más gotas de lluvia para tu jardín, lo cual es beneficioso para todos.
Ventajas
- Temporizador de enfoque gamificado para una experiencia agradable
- Tres tipos de temporizadores con tiempos personalizables
- Sincronización del progreso creando una cuenta gratuita
- Estadísticas para el día, semana, mes o año junto con un resumen
Contras
- No hay posibilidad de agregar tus propias tareas
- No Apple Watch apoyo
Precio: Gratis (las compras dentro de la aplicación comienzan en $0.99)
¡Concéntrate y termina!
Con estos temporizadores de enfoque para iPhone y iPad, tienes varias formas de concentrarte. Ya sea en el trabajo o en la escuela, aprovecha esta oportunidad para probar una herramienta que te ayuda a administrar tu tiempo y tus tareas. ¿Cuál probarás?
Para obtener más información, consulte cómo usar el modo de enfoque en iPhone.
