Las mejores aplicaciones de seguimiento de ejercicio para tu Apple Watch

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Las mejores aplicaciones de seguimiento de ejercicio para tu Apple Watch
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¡La pelota cayó, el reloj dio la medianoche y es un buen momento para establecer nuevos objetivos para el nuevo año! Si las resoluciones de su nuevo año incluyen ponerse en forma, no busque más que su Apple Watch para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico para 2019.

Hemos compilado una lista de algunas de las mejores aplicaciones de ejercicio disponibles ahora para tu iPhone y Apple Watch. Algunas de estas aplicaciones te ayudarán a maximizar tus entrenamientos y un par te ayudará a tener esa motivación extra para mantenerte en el objetivo durante todo el año.

Aplicación de entrenamiento

Si bien el rastreador de ejercicios nativo del Apple Watch puede parecer una opción fácil para la primera aplicación de nuestra lista, el hecho es que es una herramienta bien afinada y altamente refinada que puede usar para comenzar a medir su régimen de ejercicios de inmediato. El entrenamiento es compatible con una amplia gama de actividades, como correr, montar en bicicleta, remar e incluso yoga, por lo que cualquiera que sea su forma preferida de ejercicio, el entrenamiento puede ayudarlo a controlar su progreso.

Como aplicación nativa, Workout se integra a la perfección con la interfaz general de Apple Watch, por lo que es fácil controlar la música y alternar entre las funciones mientras haces ejercicio. Las actualizaciones más recientes de la aplicación han aumentado la personalización, por lo que puede personalizar su experiencia para ayudar a monitorear las estadísticas que más le interesan.

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Entrenamientos ++

Si está buscando un poco más de control sobre los datos que está enviando y los informes que está recibiendo de su aplicación de ejercicios, Workouts ++ es un excelente paso adelante de la aplicación de entrenamiento nativa.

Workouts ++ está diseñado para recompensar a los usuarios que están dispuestos a esforzarse un poco más en configurar su experiencia con configuraciones personalizadas para poner los datos que les interesan a su alcance. Incluso puede diseñar configuraciones de subconjuntos para el mismo tipo de ejercicio. Por ejemplo, podría tener diferentes pantallas para correr, una para correr en la ciudad y otra para hacer sprints en el gimnasio.

Numerosas actualizaciones han mejorado en la funcionalidad de Entrenamientos ++. Ahora se integra perfectamente con la aplicación Health y puede transferir datos GPS a la aplicación Activity en tu iPhone.

Haga clic aquí para descargar Workouts ++.

Gymaholic

¿Tratando de ir al gimnasio con más frecuencia este año? Gymaholic lo ayudará a aprovechar al máximo el tiempo que pasará allí.

Gymaholic cuenta con más de 300 ejercicios únicos para que te integres en tu entrenamiento y es una herramienta invaluable para entrenadores de fuerza y ​​levantadores de pesas que buscan bloquear una rutina sólida. La pantalla del Apple Watch te ayuda a monitorear tus repeticiones y series mientras observas tu ritmo cardíaco y otras métricas corporales.

Si no te importa llevar tu iPhone una o dos veces, puedes aprovechar algunas de las otras características interesantes de Gymaholic, como una función de realidad aumentada que te muestra exactamente cómo realizar los diversos ejercicios incluidos en la aplicación.

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Haga clic aquí para descargar Gymaholic.

Rayas

Por otro lado, si hacer ejercicio en el gimnasio no es parte de su plan para ponerse en forma este año, entonces Streaks podría ser una mejor opción para usted. Streaks está compuesto por 30 entrenamientos sin equipo, cada uno de los cuales se ofrece en cuatro niveles de dificultad diferentes: rápido, diario, difícil y doloroso.

La aplicación cuenta con una interfaz limpia de iconos redondeados que facilitan la navegación en tu Apple Watch, y la aplicación realiza un seguimiento de tus entrenamientos para que puedas alternar entre los diferentes ejercicios. También presenta animaciones sencillas junto con consejos audibles sobre cómo puede realizar cada ejercicio con una mejor técnica y una mejor postura.

Haga clic aquí para descargar las rayas.

Runtastic

Si bien establecer una mejor rutina de ejercicios es una resolución maravillosa, puede que no sea la única para 2019. Si sus objetivos personales de mejora incluyen escuchar más podcasts o libros grabados este año, entonces consulte Runtastic Out.

Además de ser una aplicación de ejercicios con todas las funciones y una comunidad extremadamente activa, Runtastic presenta una gran característica llamada Story Running. Story Running configura su ejercicio en un programa de audio que suele durar unos 40 minutos, lo que le permite consumir una gran cantidad de información nueva mientras acumula millas.

Haga clic aquí para descargar Runtastic.

Ajuste de la zanahoria

Finalmente, si le preocupa que las estadísticas y los recordatorios no sean suficientes para mantenerlo en el buen camino para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico para el próximo año, entonces CARROT Fit puede ser la aplicación que lo motive.

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CARROT Fit te lleva a través de 12 entrenamientos que duran 30 segundos cada uno, y utiliza una combinación de insultos, inspiraciones, recompensas y sobornos para que puedas completar tu rutina. La aplicación presenta bromas divertidas y bien escritas que distraen del desafío y te animan a seguir. Además, recibirás varias recompensas en intervalos específicos, como actualizaciones de la aplicación o datos divertidos sobre gatos. CARROT Fit está diseñado para sincronizarse con la aplicación de salud de Apple para que puedas registrar el abuso que has sufrido y el progreso que has realizado.

Haga clic aquí para descargar CARROT Fit.

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