Los Kokoon son auriculares diseñados para ayudarlo a descansar mejor por la noche, bloqueando las distracciones y guiándolo a través de ejercicios útiles a través de su iPhone que podrían ayudarlo a conciliar el sueño.
Le pasa a todo el mundo: una pésima noche de sueño se convierte en varias, lo que hace que te sientas agotado, estresado y desenfocado. En lugar de depender de medicamentos recetados o de somníferos de venta libre, todos los cuales pueden tener efectos secundarios indeseables, Kokoon propone otra solución: la meditación y la atención plena.
Al combinar un par de audífonos para colocar sobre las orejas con una aplicación de guía del sueño, Kokoon está diseñado para enseñarle todas las técnicas que lo ayudarán a tener una noche de sueño más reparador.
Aprendiendo a dormir con Kokoon
Antes de adentrarnos en cómo funciona la aplicación, tendremos que abordar el diseño de Kokoon. Son auriculares para colocar sobre las orejas diseñados para usarse mientras meditas, te relajas para ir a la cama e incluso mientras duermes.
El hecho de que Kokoon se sienta cómodo o no dependerá en gran medida del tipo de persona que duerma. Si duerme boca arriba, felicidades, Kokoon será extremadamente cómodo de usar. Las orejeras de felpa son bastante generosas y no ejercen mucha presión cuando estás acostado allí.
También son cómodos de usar mientras meditas, por lo que Kokoon también sugiere que los uses.
Si duerme de lado o de frente, tendrá que trabajar un poco más. Si bien no es doloroso dormir con ellos, estos auriculares pueden ser bastante incómodos cuando te estás acostumbrando. Encontramos algunas formas de hacer que esto sea un poco más llevadero.
Primero: si tienes una almohada excepcionalmente mullida en tu casa, querrás usarla como almohada debajo de tu cabeza. () Cuanto más suave sea la almohada, mejor, ya que esto asegurará que usted esté negando gran parte de la presión que Kokoon ejerce sobre su oreja.
Kokoon recomienda una almohada de espuma viscoelástica de plumón o triturada, pero podríamos usar una almohada mullida con relleno de poliéster, que es significativamente más barata.
Los sensores de EEG en la copa se mueven libremente y no duelen mientras se acuesta sobre ellos
Segundo: asegúrese de que su oído esté lo mejor posible dentro del auricular. Kokoon requiere esto para el seguimiento de EEG incorporado, pero descubrimos que colocar nuestros oídos completamente dentro del auricular también hacía que los auriculares fueran más cómodos.
Tercero: asegúrese de que haya la menor cantidad de pelo posible entre el auricular y la oreja. Si tiene el pelo más largo, es posible que se le caiga entre la oreja y el auricular cuando se ponga los auriculares.
Esto puede conducir a eventuales “puntos calientes” de presión después de acostarse de lado por un tiempo. Atar su cabello hacia atrás mientras se pone los audífonos puede ayudar a evitar esto.
Y, como todas las cosas, necesitará darse un tiempo para adaptarse. Sugerimos irse a la cama un poco más temprano las primeras noches que desee usar Kokoon o probarlos durante una siesta cuando pueda permitirse perder un poco de sueño.
Si no puede dormir cómodamente con ellos toda la noche, es posible que desee seguir haciéndolo hasta que pueda.
Incluso si descubre que no puede dormir con ellos, eso no niega su utilidad. Vimos beneficios en el uso de Kokoon, incluidos los ejercicios de relajación para dormir y los ejercicios de respiración profunda antes de irnos a la cama, incluso si terminamos quitándolos antes de dormir.
La aplicación Kokoon
Una gran parte de lo que está pagando es la aplicación de Kokoon, que viene con una gran cantidad de paisajes sonoros, música para dormir, generadores de ruido y ejercicios de relajación. Además, la aplicación es donde puede consultar su rastreador de sueño.
En cuanto a las interfaces, la aplicación Kokoon es muy legible. Navegar por la aplicación es fácil: tres pestañas en la parte inferior le permiten cambiar entre su audio, historial de sueño y la configuración de su perfil y dispositivo.
Mi audio
En la pestaña “Mi audio”, podrá elegir entre docenas de pistas de audio diferentes para dormir.
Esta es una pequeña muestra de audio disponible dentro de la aplicación Kokoon
Ejercicios de relajación guiados que pueden ayudarlo a aprender a dormir más rápido o relajarse después de un día estresante Paisajes sonoros naturales, que incluyen tormentas, fogatas, olas del mar, ríos y arroyos, y espacios al aire libre tranquilos como prados Dos ritmos binaurales diferentes para aquellos que encuentran rítmico tonos relajantes Generadores de ruido para ruido rosa, blanco y marrón Música relajante que incluye pianos, cuencos tibetanos, sintetizadores relajantes y flautas de bambú
Si usted es el tipo de persona que duerme mejor cuando llueve, le recomendamos encarecidamente que consulte las pistas de audio “lluvia” y “olas de la playa”. Si necesita un ventilador para dormir, le recomendamos nuestro favorito personal: el generador de ruido marrón.
Una nota: Sí, sería posible usar los auriculares existentes que ya tiene y comprar una suscripción a una aplicación similar como Calm. Sin embargo, si alguien no posee un par de auriculares con los que se sienta cómodo mientras duerme o medita, Kokoon podría terminar siendo más barato a largo plazo. Una suscripción anual a Calm es de $ 70 o $15 si se factura mensualmente, mientras que la aplicación de Kokoon es gratuita siempre que tenga un par de auriculares Kokoon.
Seguimiento del sueño
Kokoon promociona que puede usar estos auriculares para realizar un seguimiento de sus hábitos de sueño mientras los usa, lo que nos pareció extremadamente impredecible. ()
Nuestros primeros datos de revisión, junto con los datos de ejemplo de Kokoons (tercera imagen)
Dicho esto, no hay escasez de rastreadores de sueño en el mercado, desde Applees propio Apple Watch a varias ofertas de FitBit, por lo que si solo está buscando un rastreador de sueño, no estamos muy seguros de que sea así.
Una vez más, el valor de los auriculares Kokoon es emparejarlos con la aplicación, ya sea para utilizar generadores de ruido, ejercicios de meditación o sonidos relajantes de la naturaleza.
Calidad de sonido y usabilidad
Por supuesto, en esencia, los Kokoon son auriculares y, como tales, aún deben evaluarse por su calidad de sonido, lo cual es bastante bueno. Tienen un sonido mucho más completo de lo que esperábamos, con agudos nítidos, medios claros y graves completos.
Además de sonar muy bien, también son significativamente más cómodos que la mayoría de los auriculares supraaurales que hemos usado en el pasado, y nos encontramos con ellos para las tareas diarias, como ver videos o escuchar podcasts.
Las orejeras de felpa y la diadema rellena los hacen muy cómodos para usar durante todo el día.
Los auriculares ofrecen una cantidad decente de cancelación de ruido pasiva, así como cancelación de ruido activa, aunque no fue estelar. Funciona bien para silenciar el ruido de fondo menor, como el de vecinos distantes y parlanchines o el sonido de un lavaplatos en algunas habitaciones, pero no cancela el ruido de primer plano como otros que hemos probado.
Una ventaja secundaria fue que nuestros revisores que se quejaron de dolor al usar auriculares ANC no tuvieron ningún problema con estos.
Mientras usábamos Kokoon, descubrimos que podíamos usar alrededor de nueve horas antes de que tuviéramos que recargarlos, que es menos de las once horas que anuncian los diseñadores. Para cargarlos, necesitará usar el cable microUSB incluido. Nuevamente, nos gustaría ver que los dispositivos se muevan a USB-C en lugar de quedarse con microUSB.
General
Si eres el tipo de persona que disfruta dormir con el sonido encendido y no quiere molestar a tu pareja, estos son unos auriculares excelentes, especialmente si duermes boca arriba. Hay una curva de aprendizaje para usarlos, y definitivamente debe tener en cuenta su elevado precio antes de comprarlos, pero en general combinan un diseño agradable con un concepto sólido.
Clasificación: 3.5 fuera de 5
Extremadamente cómodo de usar para las tareas diarias Cómodo si se usa boca arriba Excelente calidad de sonido Buena selección de paisajes sonoros para elegir Puede que no sea cómodo para quienes duermen de lado El seguimiento del sueño parece ser impredecible El ANC puede no ser tan sólido como a algunos les gustaría que el precio elevado no justifique la compra
